بارداری تا بلوغ

هشدار های بسیار مهم برای دوران بارداری

یکی از مسائل بسیار مهم در مسئله ی بارداری ، زمان مناسب برای اقدام به آن است. برخی از فصول با بارداری زیاد سازگار نیست. تابستان یکی از فصل هایی است که دوره ی بارداری را برای فرد سخت می کند ، چرا که گرما باعث ایجاد مشکلاتی در فرد می شود. درواقع تغییر های هورمونی باعث می شوند عوارض ناشی از گرما در دوران بارداری دوچندان شود اما راه حل های ساده ای وجود دارد که به شما کمک می کند در اوج روزهای گرم، بارداری لذت بخشی را تجربه کنید. لباس نخی، خنک و گشاد بپوشید. گرما باعث می شود بیش از پیش احساس خستگی کنید. برای مقابله با این مشکل، لباس های نخی خنک و گ

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/راز سلامتی 930202. jpg" alt="۶ راز سلامت از منظر طب سنتی" class="align-right">. -->۶ راز سلامت از منظر طب سنتی. آب و هوا، خوراکی‌ها و آشامیدنی‌های پاک، خواب و بیداری مناسب، تحرک و ورزش و پاکسازی بدن از مواد زائد و اعراض نفسانی ۶ راز سلامت انسان است. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/افسردگی قلب 930201. jpg" alt="افسردگی و نارسایی قلبی" class="align-right">. -->افسردگی و نارسایی قلبی. تحقیقی که در نروژ انجام شد نشان می‌دهد، درم

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/سینوزیت. jpg" alt="روش درمان سینوزیت" class="align-right">. -->روش درمان سینوزیت. با استفاده از بخور موجود در این بسته مخاط. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/دیابت مرگ 930224. jpg" alt="قند عامل افزایش دهنده مرگ در بین زنان" class="align-right">. -->قند عامل افزایش دهنده مرگ در بین زنان. نتایج یک تحقیق جدید نشا�� می‌دهد زنانی که از میزان بیشتری قند مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که میزان مصرف قند در آنان متوسط است 10 درصد بی

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/کبد چرب گیاهی 930326. jpg" alt="درمان گیاهی برای کبد چرب" class="align-right">. -->درمان گیاهی برای کبد چرب. کبد چرب نیتجه‌ی رژیم غذایی نادرست، کمبود تحرک بدنی و مصرف الکل است. کبد چرب اولین مرحله آسیب کبدی است و ممکن است در ادامه با ورم کبد و سرطان کبد همراه شود. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/عسل لیمونات 930325. jpg" alt="معجونی نشاط آور " class="align-right">. -->معجونی نشاط آور. مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/خواص افسنتین 930430. jpg" alt="خواص دارویی گیاه افسنتین (wormwood)" class="align-right">. -->خواص دارویی گیاه افسنتین (wormwood). مواد تند و اسیدی موجود در افسنتین درمان بسیار خوبی برای مشکلات هاضمه است. طعم تلخ آن سبب ترشح صفرا می‌شود و اسیدیته معده را کاهش می‌دهد. این گیاه در کاهش تب مؤثر است، ضد کرم و انگل روده، و نیروبخش است. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/ترک سیگار 930430. jpg" alt="10 راه غیردارویی برای ترک سیگار" c

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/خواص جوانه ماش 930526. jpg" alt="خواص جوانه‌ی ماش" class="align-right">. -->خواص جوانه‌ی ماش. جوانه‌ی حبوبات منبع غنی انرژی و مواد مغذی است. برخلاف سبزیجات که پس از چیده شدن به سرعت خواص غذایی خود را از دست می‌دهند، حبوبات خواص غذایی خود را تا زمان خورده شدن حفظ می‌کنند. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/خارش پوست + کبد 930525. jpg" alt="خارش پوست و کبد" class="align-right">. -->خارش پوست و کبد. خارش پوست ممکن است نشانه‌ی اول

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/آلودگی هوای خانه + مشکلات کبدی 930617. jpg" alt="خطر مواد شیمیایی و آلودگی هوای منزل برای کبد" class="align-right">. -->خطر مواد شیمیایی و آلودگی هوای منزل برای کبد. آیا در مورد ارتباط بین مواد شیمیایی خانگی و آلودگی هوای منزل و کبد می‌دانید؟ در اینجا درباره‌ی نقش مهم آلودگی هوای منزل و جایگزین‌های سالم‌تر برای این مواد و کاهش آلودگی داخل اتومبیل و محل زندگی و به حداقل رساندن اثر آنها بر کبد توضیح می‌دهیم. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /i

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/پوست صاف. jpg" alt="انواع مشکلات پوستی و درمان آنها" class="align-right">. -->انواع مشکلات پوستی و درمان آنها. بسیاری از مشکلات و ناراحتیهای پوستی مربوط به خلل در کارکرد منظم کبد است. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/خواص زردچوبه 930708. jpg" alt="زردچوبه ، حال عقل را خوب می کند" class="align-right">. -->زردچوبه ، حال عقل را خوب می کند. در مطالعه جدیدی که در آلمان انجام شد، نشان داد که یک ماده اصلی در ادویه زردچوبه می تواند ب

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/progression-nafld. jpg" alt="نگاهی کلی بر بیماری کبد چرب غیر الکلی" class="align-right">. -->نگاهی کلی بر بیماری کبد چرب غیر الکلی. بیماری کبد چرب را می توان یکی از رایجترین بیماری های کبدی در ایالات متحده آمریکا دانست که شیوع بالایی در افراد چاق و یا افراد دارای دیابت نوع دوم دارد و معمولا در صورتی که پیشگیری مناسب و یا درمان مناسب دست کم گرفته شود، منجر به سیروز می شود. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/bi khabi2. jpg" alt="

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/Ramazan_Liver. jpg" alt="ماه رمضان، ��رصتی برای پاکسازی کبد" class="align-right">. -->ماه رمضان، فرصتی برای پاکسازی کبد. یکی از روشهایی که درماه رمضان میتوانیم انجام دهیم سم زدایی کبد است که از بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند و بجای سمی که در بدن وجوددارد ویتامینهای مفیدی را جایگزین میکنیم. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/3d_billy. jpg" alt="علائم افزایش غلظت خون چیست؟" class="align-right">. -->علائم افزایش غلظت خون چیست؟. ا

ادامه مطلب ...
حمام کردن نوزاد

این جزوه به شما کمک می کند چگونه به طور صحیح نوزادتان را حمام کنید و مراقبتهای بعد از آن را انجام دهید. زمان حمام کردن لحظات خوشی برای والدین و نوزاد می تواند باشد. در زمان حمام کردن، کودک بدون مزاحمتِ لباس می تواند راحت بازی کند. همچنین زمان حمام کردن بهترین لحظه ای است که مادر و نوزاد همدیگر را بهتر می شناسند. مادر نوزاد را لمس می کند و تماس چشمی برقرار می کند. اینکه کودک را کی حمام کنید بستگی به وقت و برنامه شما دارد. در هنگام صبح یا موقع خواب می توان حمام کرد. با این حال یک روش خوب این است که حمام کردن قبل از شیردهی انجام شود. اگر کو

ادامه مطلب ...
آیا کودکم کم خون است؟

آیا کودکم کم خون است؟. یک متخصص تغذیه گفت: کم خونی مادران به جنین آ‌نها منتقل می‌شود. رنگ پریدگی، پرخاشگری و کم اشتهایی از علایم کم خونی است و مصرف ماست با گوشت قرمز، جذب آهن آن را مختل می‌کند. شیوا فرجی، در مورد علل کمبود آهن در کودکان خاطرنشان کرد: کمبود آهن در کودکان اکنون یکی از شایع ترین اختلالاتی است که پیش از سن دبستان مشاهده می‌شود. وی با اشاره به اینکه روند رشد کودکان تا دوسالگی بسیار سریع است، ‌افزود: همین امر باعث می‌شود تا نیاز کودک به آهن بیشتر شده و برخی مواقع به دلیل رعایت نشدن زنجیره غذایی کمبود آهن به وجود بیاید به ویژه اینکه

ادامه مطلب ...
بیش‌فعالی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

اختلال بیش‌فعالی همراه با نقص توجه یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در کودکان است که به اختصار ADHD نامیده می‌شود. این اختلال پدیده‌ای نیست که صرفا در سال‌های اخیر ظهور کرده باشد، بلکه دارای تاریخچه‌ای نسبتا طولانی است. در طول زمان، متخصصان این اختلال را با نام‌های میل انفجاری، بازداری اراده و ناتوانی از مهار اخلاقی، فزون‌جنبشی، اختلال نارسایی توجه و اختلال نارسایی توجه با فزون‌کنشی یا بدون آن خوانده‌اند. در یک تعریف جامع، این اختلال عبارت است از «الگوی پایدار بیش‌فعالی یا نقص توجه، به طوری که شدت آن بیش از حد طبیعی یک کودک طی روند رشد باشد.

ادامه مطلب ...
درمان سرماخوردگی به روش طبیعی در بارداری

سرماخوردگی به طور کلی بیماری خطرناکی نیست اما در دوران بارداری احتمال دارد این مشکل حاد تر و شدیدتر شود و البته به دلیل محدودیت های مصرف دارو زنان باردار با مشکلات بیشتری نسبت به سایر افراد دست و پنجه نرم می کنند. ناراحتی های مربوط به بینی نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که در طول دوره بارداری به علت تاثیر هورمون ها بر مجرای تنفسی و بینی معمول است. در زمان بارداری سیستم بدن خانم باردار تمام تلاش خود را برای رشد جنین متمرکز می کند. بنابراین بدن شما بیشتر در معرض ویروسهای سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرد. در ابتدا باید زنان باردار مراقب باشند تا

ادامه مطلب ...
14 راه مقابله با ورم بارداری

اگرچه ورم دوران بارداری معمولا بی ضرر است، اما در صورتی که کنترل نشود، می تواند بر کیفیت زندگی مادر و حتی جنین تاثیر بگذارد. دوران بارداری برای هر مادری زمانی فوق العاده و منحصر به فرد است و علایم و نشانه های بارداری از فردی به فرد دیگر متفاوت می باشد. اما معمولا یک سری علایم شایع وجود دارد که تقریبا در اکثر زنان باردار رخ می دهد. یکی از این علایم، ورم دوران بارداری می باشد که به آن ادم گفته می شود. ورم این دوران غیرعادی نیست، اما اگر کنترل نشود، ممکن است مادر را به دردسر بیندازد. به عبارت دیگر اگرچه ورم دوران بارداری معمولا بی ضرر می باشد، ا

ادامه مطلب ...
شستن کودک

شستن کودک. به تازگی صاحب فرزند شده‌اید یا می‌خواهید در آینده صاحب فرزند شوید؟. پس دقت داشته باشید که این مطلب حتما به کار شما می‌آید و با خواندن این مطلب سؤالات شما در رابطه با نوزادتان حل خواهد شد. آیا لازم است برای حمام نوزادان وان مخصوص خریداری کرد؟. باید یادتان باشد مهم‌ترین مسئله در حمام کردن کودک، داشتن امنیت و سالم نگه‌داشتن کودک است. شما می‌توانید کودک‌تان را در سینک ظرفشویی یا دستشویی یا در وانی که داخل وان حمام شما جاسازی می‌شود یا در وانی که مخصوص استحمام نوزادان است، بشویید اما فقط باید مراقب سلامت و امنیت او باشید. برای مثال در س

ادامه مطلب ...
سفر در حاملگی

در ماه‌هایی هستیم که به دلیل تعطیلی مدارس بیشترین مسافرت‌ها انجام می‌شود و برای یک مادر باردار این سوال وجود دارد که آیا می‌تواند به مسافرت برود ی�� خیر و در صورتی که می‌تواند، چه شرایطی را باید رعایت کند. مسافرت برای باردارانی که مشکل خاصی ندارند، ممنوعیتی ندارد، اما کسانی که سابقه سقط مکرر، نازایی، مرده زایی یا زایمان زودرس دارند، نباید به مسافرت بروند و این مساله بخصوص در سه ماه سوم اهمیت بیشتری دارد. همین طور کسانی که بیماری هایی مثل بیماری قلبی، ریوی و. دارند، نباید به مسافرت بروند. مسافرت در یک وسیله نقلیه راحت معمولا مشکلی ایجاد نمی کند

ادامه مطلب ...
شیوه‌ صحیح خواباندن کودک خردسال

بسیاری از کودکان برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت مشکل دارند و در طول شب چندین بار از خواب بیدار می‌شوند و با گریه کردن کودکان خود را از خواب بیدار می کنند و در نهایت موجب اختلال خواب والدین نیز می گردند. همیشه والدین تلاش زیادی برای آرام کردن و خواباندن کودک می‌کنند بدون آنکه بدانند شاید شیوه های اشتباه آنها در ماه های ابتدایی تولد کودک باعث بروز این مشکل شده است . کارشناسان می گویند اکثر مشکلات خواب کودکان با رعایت برخی نکات ساده قابل حل می باشد. به یاد داشته باشید در صورت اشتباه شما در انتخاب روش خواباندن کودک با بالا رفتن سن فرزندتان مسا

ادامه مطلب ...
اسهال و استفراغ شایع‌ترین بیماری‌ تابستانی کودکان

فوق تخصص گوارش کودکان گفت: اسهال و استفراغ از شایع‌ترین بیماری‌های تابستانی کودکان است که عفونت ویروسی و همچنین عفونت میکروبی دستگاه گوارش می‌تواند باعث این بیماری شود. مهری نجفی اظهارداشت: اسهال و استفراغ از شایع‌ترین بیماری‌های تابستانی کودکان است که عفونت ویروسی و همچنین عفونت میکروبی دستگاه گوارش می‌تواند باعث این بیماری شود. فوق تخصص گوارش کودکان گفت: در هر دو فرم ویروسی و میکروبی، کودک تب می‌کند و به دنبال آن دچار اسهال و استفراغ می‌شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: اگر کودک عفونت ویروسی گرفته باشد مبتلا به اسهال آبکی و حجیم

ادامه مطلب ...
هفت راه درمان ناسزاگويي کودکان

در حل این موضوع توجه به منشاء یادگیری بسیار مفید است:. ۱ -والدین باید به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنین به کودک توضیح دهند که رفتار قبلی آن ها صحیح نبوده است. ۲ -کنترل محیط و تعاملات کودک بسیار حائز اهمیت است باید با دور کردن کودک از محیط های ناسالم، دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را نیز جایگزین کرد. مناسب تر است که والدین به طور ویژه از ۲ سالگی یعنی زمانی که کودک تقلید کلامی رو به پیشرفتی را نشان می دهد به این نکته توجه داشته باشند. ۳ -والدین با دقت بیشتری کارتون ها، فیلم ها و بازی های رایانه ای را برای کودکانشان انتخاب کنند. ۴ -روش های س

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه