بارداری و زایمان

9 پرسش زنانه پس از زایمان

خانم‌ها معمولا دغدغه‌های فکری و سوال‌های زیادی در رابطه با این دوره در ذهن دارند اما گاهی به دلیل گرفتاری و رسیدگی به فرزند فرصت پرسیدن آن را پیدا نمی‌کنند و حتی نمی‌دانند مشکلی که با آن برخورد کرده‌اند طبیعی است یا نه. در این مطلب به برخی سوال‌های رایج خانم‌ها مثل اینکه چرا شکمم بعد از زایمان جمع نشده است یا چرا هنوز دچار انقباض‌های رحمی می‌شوم، پاسخ داده‌ایم. 1. چرا هنوز دچار انقباض رحم هستم؟. خانم‌ها فکر می‌کنند انقباض‌های رحمی مربوط به اواخر بارداری و زایمان است و از بروز آن بعد از زایمان تعجب می‌کنند. مادربزرگ‌ها می‌گفتند بعد از زایمان ر

ادامه مطلب ...
نکات مهم مراقبت های بعد از زایمان از خانم ها

نکات مهم مراقبت های بعد از زایمان از خانم ها ! به گزارش تکناز هر گاه بعد از فارغ شدن از حاملگی خود را رها کنید و تصور کنید که دیگر وظیفه ای در جهت حفظ سلامتی خود ندارید اشتباه کرده اید. برای دانستن نکات مهم مراقبت بعد از زایمان با ما همراه شوید:. تا 40 روز هر روز یک وعده و ترجیحا در صبحانه از خوراک کله پاچه استفاده نمایید. سعی کنید از جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید . از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید. مصرف رازیانه خشک همراه با دوغ یا ماست بسیار مطبوع و مفید است. از سالاد کاهو فراوان استفاده کنید. آلو و انجیر که دا

ادامه مطلب ...
سوء تغذیه در دوره بلوغ یکی از عوامل ناباروری

سوء تغذیه به طور کلی یا همان کم غذایی و اشتها نداشتن پیشینه ای برای ناباوری در دختران و مادران آینده است که این خود خیلی بد است یک عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با تاکید بر تاثی�� تغذیه قبل از بارداری بر سلامت جنین گفت:« سلامت پدر و مادر در دوران بلوغ نیز از اهمیت بالایی برخوردار است به طوری که بخشی از مشکلات ناباروری زن و شوهر به سوء تغذیه آنها در گذشته برمی گردد. ». خانم رحمانی گفت:« مطالعات نشان داده ارتباط بسیار نزدیکی بین وضعیت تغذیه ای قبل از بارداری با سلامت جنین وجود دارد که سلامت جسمی و روحی و روانی و اجتماعی

ادامه مطلب ...
نکاتی مفید برای بانوان در بارداری دوم

بارداری و زایمان برای بار دوم. در مرجله اول باید بدانید که تجربه بارداری شما در بارداری های بعدی کمکتان خواهد کرد، زیرا بسیاری از تغییراتی که در بدن شما در بارداری اول رخ داده، در بارداری های بعدی نیز تکرار می شود. این نکته را فراموش نکنید که امکان دارد در بارداری دوم یا سوم چیزی یا تغییری را در خود تجربه کنید که سابقه تجربه آن را در بارداری های قبلی نداشتید. سایت تکناز : این امر کاملا طبیعی است، زیرا هر بارداری برای خود منحصر به فرد است و با توجه به شرایط جنین می تواند کاملا متفاوت باشد. به طور کل هر بارداری ویژگی های خاص خود را دارد که آن ر

ادامه مطلب ...
تولد نخستین نوزاد حاصل از لقاح مصنوعی در ایران + عکس

نخستین فرزند حاصل از میکرو اینجکشن (نوعی لقاح مصنوعی) توسط متخصصان مرکز درمان ناباروری هلال احمر ایران (رویش) به دنیا آمد. منبع : ایرنا.

ادامه مطلب ...
پوست بدن در دوران بارداری چه تغییراتی می کند؟

بارداری دوران فراز و نشیبهای جسمی و روحی است. گاهی به شدت روحیه بالایی دارید و گاهی هورمونها کاملا شما را افسرده و غمگین میکند. حتی همزمان با تغییر شکل بدن و آمادگی آن برای ورود نوزاد، متوجه بروز تغییراتی در پوست خود میشوید. بله خیالاتی نشده اید. به گزارش تکناز : پوست شما واقعا در دوران بارداری تغییر میکند. با وجود اینکه از تیرگی و لکه های پوستی در دوران بارداری زیاد گفته شده اما پوست شما در این دوران دامنه وسیعی از تغییرات را تجربه می کند. پوست شما در دوران بارداری چه تغییراتی می کند؟. بیشتر این تغییرات به تغییرات هورمونی و جسمی بدن مربوط م

ادامه مطلب ...
مواد غذایی که باید قبل زایمان مصرف کرد

مواد غذایی مفید نقش مهمی در داشتن نوزادی سالم خواهد داشت. از میان هزاران غذای سالمی که باید در طول بارداری خورد، ما چند غذای خوشمزه که مواد مقوی را در طول بارداری برایتان فراهم می‌کند، گرد آورده‌ایم. آرتیشو: 1 عدد سایز متوسط. این میوه منبع آهن است و با مواد مغذی خود به بدن انرژی می‌دهد. یک آرتیچاک پخته شده حدود 1 میلی گرم آهن دارد. یک ماده انرژی زای دیگر نیز در آن وجود دارد: فولات. (یک عدد آرتیچاک با سایز متوسط 100 میکروگرم فولات دارد) این ماده از نقائص هنگام تولد جلوگیری می‌کند و به سوخت و ساز پروتئین بدن نیز کمک می‌کند. ممکن است شما در طول

ادامه مطلب ...
دانستنهایی درباره بارداری چند قلویی

در این مقاله به شکل کامل با بارداری چند قلویی آشنا می‌شوید. زایمان بارداری چندقلویی چگونه است؟. زایمان بارداری چند قلویی به فاکتورهای زیادی از جمله موقعیت جنین، سن بارداری و سلامت مادر و جنین بستگی دارد. معمولاً در دوقلوها اگر هر دو جنین سر به پایین باشند (vertex) و هیچ مشکل دیگری وجود نداشته باشد، زایمان طبیعی (از طریق واژن) ممکن است. اگر اولین جنین سر به پایین باشد اما دومی چنین نباشد، اولین جنین می‌تواند از واژن خارج شود و سپس دومی یا به موقعیت سر به پایین چرخانده شود یا با وضعیت بریچ (Breech) خارج شود (به‌طوری که ابتدا باسن یا پای نوزاد خ

ادامه مطلب ...
نگرانی خانم ها از تغییرات مو و ناخن در زمان بارداری

مقدمه. ممکن است تغییراتی در مو و ناخن را در دوران بارداری تجربه کنید، خیلی خوب نیستید و ممکن است ناخوشایند باشند. با این حال، دو تغییر فیزیکی وجود دارد که ممکن است شما از صمیم دل از آن استقبال کنید: رشد موهای ضخیم‌تر، و رشد سریعتر ناخن. تغییرات ناخن در بارداری. ناخن های شما، در برابر تغییرات بارداری که در بدن شما در حال ا��فاق افتادن است مصون نیستند. این غیرمعمول نیست که زنان باردار، ناخن های شکننده‌ای که راحت‌تر ترک بخورد و یا بشکند داشته باشند. از سوی دیگر، برخی از زنان باردار متوجه می‌شوند که ناخن‌های آن‌ها از قبل زمان بارداری محکم‌تر شده‌ا

ادامه مطلب ...
چگونه بعد از زایمان شکم مان را کوچک کنیم؟

بعد از زایمان، تمام بانوان تمایل دارند که به وزن قبل از زایمان خود برگردند و نگران هستند که این کار چه مدت طول خواهد کشید. اگر شما نیز پس از بارداری ۱۰ تا ۲۰ کیلو چاق شده‌اید، نگران نباشید؛ چون فقط شما نیستید که با این مشکل روبه‌رو شده‌اید. همه خانم ها این روزها را گذرانده‌اند. اما باید به این فکر کنید که چه‌طور هر چه زودتر از شر این کیلوهای اضافی خلاص شوید و به وزن پیش از زایمانتان برگردید. پس از زایمان ماهیچه‌های شکم کاملا شل می‌شوند و پوست اضافی زیادی باقی می‌ماند. برخی زنان با این که وزنشان متناسب می‌شود و تقریبا به وزن پیش از بارداری و ز

ادامه مطلب ...
پوشیدن لباس های تنگ برای خانم های باردار ممنوع است

پوشیدن لباس های تنگ برای خانم های باردار ممنوع است. کلا لباس و کفش بارداری باید سبک و راحت باشد و در تابستان و زمستان برحسب گرمی و سردی بدن مادر انتخاب شود. از ماه سوم یا چهارم بارداری کم‌کم رحم بزرگ می‌شود و شکم خانم باردار جلو می‌آید. از این زمان به بعد است که باید برای دوران بارداری خرید کند و لباس‌های مخصوص بپوشد. لباس بارداری. اینکه چه بخرید و از چه مارکی و چند تا بخرید، به بودجه شما بستگی دارد. می‌توانید کمی بیشتر، اما یک‌بار هزینه کنید و لباس‌هایی بخرید که اندازه آنها قابل‌تنظیم و با بالا رفتن سن بارداری، مدل آنها قابل‌تغییر باشد. به

ادامه مطلب ...
مواردی که سلامت زنان باردار را به خطر می اندازد

برخی مطالعات نشان می‌دهد که گاه عوامل غیرمتعارفی در روند باروری زوجین اثر می‌گذارند که شاید تصور آن هم غیرممکن باشد ولی به هر حال با رعایت پاره‌ای اصول ساده و به ظاهر پیش‌پا افتاده می‌توان نوزادی سالم را به دنیا آورد. بارداری بدون دردسر و تولد نوزاد سالم آرزوی هر زوجی است و مرد و زن پابه‌پای هم باید برای رسیدن به این هدف تلاش کنند. از این رو،‌ معمولا زنان پس از اینکه متوجه بارداری خود می‌شوند با مراجعه به متخصص زنان و زایمان تلاش می‌کنند علاوه‌بر حفظ سلامت خود و جنین، راهکارهای لازم را درباره نوع تغذیه در این دوران و بایدها و نبایدهای آن از پز

ادامه مطلب ...
راه های درمان حالت تهوع در بارداری

مشکل عمده خانم ها در بارداری حالت تهوع وبه زبان عامیانه ویار می باشد در این بخش به بهترین راه های درمان حالت تهوع می پردازیم. بیماری صبحگاهی تعداد زیادی از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل بیشتر در طی سه ماه اول بارداری شایع است، ولی در برخی زنان در تمام دوران بارداری وجود دارد. در قسمت اول این مطلب درباره علل، علائم، عوارض و راه های تشخیص بیماری صبحگاهی یا تهوع بارداری برای شما صحبت کردیم. حالا راه های درمان آن را برای شما می گوییم. درمان پزشکی. در بیشتر موارد، بیماری صبحگاهی نیازی به درمان ندارد. اما اگر حالت تهوع شما شدید با

ادامه مطلب ...
مهم ترین مسائل زناشویی در دوران بارداری

آموزش مهم ترین نکات در نه ماهه بارداری همسرتان و برای شما که تازه می خواهید عنوان پدر را به خود اختصاص دهید. او واقعا خسته است. بدن همسر شما در حال شکل داد به یک جنین است و این کار انرژی زیادی می‌برد. پروژسترون اضافی که در اوایل بارداری در خون او جریان دارد، منجر به خواب‌آلودگی و خستگی بیشترش می‌شود. حالت تهوع او را نیز فراموش نکنید. بنابراین اگر همسر شما ساعت 8 به خواب رفت، ناراحت نشوید. او واقعا خسته است. او انرژی بیشتری دارد. از آنجه که تعدادی از زنان باردار در این دوره احساس خستگی بیشتری می‌کنند، بر عکس تعدادی دیگر در این دوران انرژی بی

ادامه مطلب ...
آن چه باید درباره جنسیت نوزادتان بدانید

پدر و مادرهایی که برای تعیین جنسیت نوزادشان قبل از تولد عجول هستند و می خواهند دختر یا پسر بودن آن را مشخص کنند این مقاله را مطالعه فرمایید. دانستن جنسیت نوزاد قبل از تولد خواسته هر انسانی است برای هر کس جالب و برای مادر و پدر آینده، لذت بخش،پس با دانستن این نکات و مشاهده انها می توانیم پی ببریم که جنسیت کودک آینده تان دختر خواهد بود یا پسر؟!. آیا فرزندم دختراست؟. نکاتی مهم برای تشخیص دختر بودن جنسیت جنینتان به شرح زیر است:. -چاقی شما از ناحیه ران و قفسه سینه است. -شکمتان به هندوانه شبیه شده. -موهایتان هایلایت قرمز رنگ است. -به میوه و غذای شیری

ادامه مطلب ...
کدام روش زایمان بهتر است

مقاله ای که توصیه می شود به مادران باردار که حتما این بخش را مطالعه کنند و براحتی نوع زایمان خودشان را انتخاب کنند. می‌گویند درد زایمان یکی از سخت‌ترین و شدیدترین درد‌هایی است که هر خانمی ممکن است در زندگی‌اش تجربه کند و می‌گویند این درد شبیه هیچ درد دیگری نیست. شاید همین گفته‌هاست که بسیاری از خانم‌ها را از زایمان طبیعی منصرف کرده و زایمان سزارین را به پرطرفدارترین روش زایمان در ایران تبدیل کرده است. اما متخصصان می‌گویند، سزارین برخلاف تصور مادران، زایمانی بدون درد نیست و جراحی سختی که روی بدن مادر انجام می‌شود، می‌تواند این اتفاق شیرین را با

ادامه مطلب ...
علائم مسمومیت در بارداری چیست

نشانه های مسمومیت بارداری را در بخش ذیل مطالعه کنید نکاتی که خانم های باردار باید از آن بی اطلاع نباشند. فوق تخصص زنان و زایمان با بیان اینکه سردرد و درد در ناحیه فوقانی شکم از مهم ترین علائم مسمومیت در دوران بارداری است،گفت:مسمومیت بارداری به صورت ناگهانی بروز می کند. دکتر اشرف السادات جمال با بیان اینکه علائم مسمویت بارداری مشابه بیماری های دستگاه گوارش است، افزود:در برخی موارد مادران باردار به اشتباه درد سردل و یا استفراغ را به جای بیماری های داخلی و یا گوارش قلمداد کرده و خود را با انواع آنتی اسیدها درمان می کنند. وی ادامه داد:در دوران بار

ادامه مطلب ...
محبوب ترین غذای ایرانی که خانم های باردار نباید بخورند؟!!

تغذیه دوران بارداری بسیار مهم است بنابراین در این بخش با معرفی و وجود محبوب ترین غذای ایرانی و پر مصرف خانم های باردار بدانند که نباید آن را مصرف کنند. یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی که در عین حال مصرفش بسیار خطرناک است و مسایل بسیاری درباره بهداشت مواد اولیه آن وجود دارد، کباب کوبیده است. در واقع عدم رعایت اصول بهداشتی و عدم توجه به دما هنگام تهیه این غذا، باعث می شود آلودگی های اولیه به طور تصاعدی افزایش یابند. در ضمن کباب کوبیده ای که در رستوران تهیه می شود معمولا حاوی مقدار زیادی چربی است و به همین دلیل احتمال فسادپذیری آن زیاد است. در ح

ادامه مطلب ...
بهترین روش برای آب کردن چربی های شکم پس از زایمان

مشکل بسیاری از خانم ها و نگرانی هایشان بد فرم شدن اندامشان بعد از زایمان می باشد که مهم ترین آن انباشته شدن چربی های دور شکم است در این بخش بهترین روشهای آب کردن چربی های شکم بعد از زایمان به شما آموزش داده می شود. پس از تولد نوزاد، یک سوال ذهن اکثر مادران را به خود مشغول می‌کند؛ چگونه چربی‌های شکم را می‌توان سوزاند؟ اندازه دور شکم خانم‌های باردار معمولا به حدود 127 سانتی متر می‌رسد، با توجه به این نکته که هر خانم سالم با قد متوسط باید دور شکمش تنها 60 سانتی متر باشد. این نکته بدین معناست که اکثر خانم‌ها باید حدود 67 سانتی متر از اندازه دور شک

ادامه مطلب ...
عامل اصلی داشتن اضافه وزن در دوران بارداری

به مهم ترین عامل اصلی افزایش وزن مادر در دوران بارداری می پردازیم. اولین و مهمترین نکته ای که باید مورد توجه قرار دهید این است که شما بپذیرید که در این دوران به تدریج وزن اضافه خواهید کرد! این افزایش وزن برای شما ضروری است چرا که بدن شما باید تغییر کند تا پذیرای فرزندتان برای شروع زندگی باشد. اگر در گذشته با انواع رژیمهای لاغری دست و پنجه نرم کرده اید یا حتی اگر تاکنون هیچ رژیمی را امتحان نکرده اید، شاید برایتان مشکل باشد که بپذیرید افزایش وزن در طول حاملگی امری طبیعی است و باید رخ دهد. شاید وقتی روی ترازو می روید و می بینید که عقربه آن هر با

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه