دانستنیهای جنسی و زناشویی

10 توصیه برای جلوگیری از كاهش میل جنسی

76 درصد از زوجین معمولا در روابط خود با مشکلاتی روبه‌رو هستند. در صورتی که میل جنسی شما کاهش یافته یا احساس رضایت ندارید به این 10 توصیه عمل کنید. 1. مراقب فشارخون‌تان باشید:. 15 تا 70 درصد مردانی که دچار فشارخون بالا هستند روابط جنسی رضایت‌بخشی ندارند. در واقع فشارخون بالا عروق خونی را تخریب می‌کند و سبب سختی و قطورشدن شراین می‌شود که اصطلاحا به آن سختی شرایین یا تصلب شرایین می‌گویند. در نتیجه خون به راحتی در آلت تناسلی مردان جریان پیدا نمی‌کند و نعوظ صورت نمی‌گیرد. به آقایان توصیه می‌شود مرتبا فشارخون خود را اندازه بگیرند و آن را پایین‌تر

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/سینوزیت. jpg" alt="روش درمان سینوزیت" class="align-right">. -->روش درمان سینوزیت. با استفاده از بخور موجود در این بسته مخاط. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/دیابت مرگ 930224. jpg" alt="قند عامل افزایش دهنده مرگ در بین زنان" class="align-right">. -->قند عامل افزایش دهنده مرگ در بین زنان. نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد زنانی که از میزان بیشتری قند مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که میزان مصرف قند در آنان متوسط است 10 درصد بی

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/خواص افسنتین 930430. jpg" alt="خواص دارویی گیاه افسنتین (wormwood)" class="align-right">. -->خواص دارویی گیاه افسنتین (wormwood). مواد تند و اسیدی موجود در افسنتین درمان بسیار خوبی برای مشکلات هاضمه است. طعم تلخ آن سبب ترشح صفرا می‌شود و اسیدیته معده را کاهش می‌دهد. این گیاه در کاهش تب مؤثر است، ضد کرم و انگل روده، و نیروبخش است. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/ترک سیگار 930430. jpg" alt="10 راه غیردارویی برای ترک سیگار" c

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/راز سلامتی 930202. jpg" alt="۶ راز سلامت از منظر طب سنتی" class="align-right">. -->۶ راز سلامت از منظر طب سنتی. آب و هوا، خوراکی‌ها و آشامیدنی‌های پاک، خواب و بیداری مناسب، تحرک و ورزش و پاکسازی بدن از مواد زائد و اعراض نفسانی ۶ راز سلامت انسان است. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/افسردگی قلب 930201. jpg" alt="افسردگی و نارسایی قلبی" class="align-right">. -->افسردگی و نارسایی قلبی. تحقیقی که در نروژ انجام شد نشان می‌دهد، درم

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/کبد چرب گیاهی 930326. jpg" alt="درمان گیاهی برای کبد چرب" class="align-right">. -->درمان گیاهی برای کبد چرب. کبد چرب نیتجه‌ی رژیم غذایی نادرست، کمبود تحرک بدنی و مصرف الکل است. کبد چرب اولین مرحله آسیب کبدی است و ممکن است در ادامه با ورم کبد و سرطان کبد همراه شود. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/عسل لیمونات 930325. jpg" alt="معجونی نشاط آور " class="align-right">. -->معجونی نشاط آور. مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/خواص جوانه ماش 930526. jpg" alt="خواص جوانه‌ی ماش" class="align-right">. -->خواص جوانه‌ی ماش. جوانه‌ی حبوبات منبع غنی انرژی و مواد مغذی است. برخلاف سبزیجات که پس از چیده شدن به سرعت خواص غذایی خود را از دست می‌دهند، حبوبات خواص غذایی خود را تا زمان خورده شدن حفظ می‌کنند. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/خارش پوست + کبد 930525. jpg" alt="خارش پوست و کبد" class="align-right">. -->خارش پوست و کبد. خارش پوست ممکن است نشانه‌ی اول

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/progression-nafld. jpg" alt="نگاهی کلی بر بیماری کبد چرب غیر الکلی" class="align-right">. -->نگاهی کلی بر بیماری کبد چرب غیر الکلی. بیماری کبد چرب را می توان یکی از رایجترین بیماری های کبدی در ایالات متحده آمریکا دانست که شیوع بالایی در افراد چاق و یا افراد دارای دیابت نوع دوم دارد و معمولا در صورتی که پیشگیری مناسب و یا درمان مناسب دست کم گرفته شود، منجر به سیروز می شود. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/bi khabi2. jpg" alt="

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/آلودگی هوای خانه + مشکلات کبدی 930617. jpg" alt="خطر مواد شیمیایی و آلودگی هوای منزل برای کبد" class="align-right">. -->خطر مواد شیمیایی و آلودگی هوای منزل برای کبد. آیا در مورد ارتباط بین مواد شیمیایی خانگی و آلودگی هوای منزل و کبد می‌دانید؟ در اینجا درباره‌ی نقش مهم آلودگی هوای منزل و جایگزین‌های سالم‌تر برای این مواد و کاهش آلودگی داخل اتومبیل و محل زندگی و به حداقل رساندن اثر آنها بر کبد توضیح می‌دهیم. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /i

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/Ramazan_Liver. jpg" alt="ماه رمضان، فرصتی برای پاکسازی کبد" class="align-right">. -->ماه رمضان، فرصتی برای پاکسازی کبد. یکی از روشهایی که درماه رمضان میتوانیم انجام دهیم سم زدایی کبد است که از بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند و بجای سمی که در بدن وجوددارد ویتامینهای مفیدی را جایگزین میکنیم. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/3d_billy. jpg" alt="علائم افزایش غلظت خون چیست؟" class="align-right">. -->علائم افزایش غلظت خون چیست؟. ا

ادامه مطلب ...
خاموشی محافظان نامرئی در مردان

خاموشی محافظان نامرئی در مردان. زنان و مردان در هر مرحله‌ای از زندگی شاهد یکسری تغییرات جسمانی و فیزیولوژیک هستند که به تکامل رسیدن این سیستم‌ها، بیشتر حائز اهمیت است. زمان تولد، بلوغ و پس از آن تغییرات سیستمی هر فردی متفاوت است و با گام نهادن به مرحله پیری، این تغییرات در مسیر زوال و از بین رفتن تدریجی قرار خواهند گرفت و به این ترتیب عملکرد بسیاری از ارگان‌ها و سلول‌های بدن نیز، به سمت زوال پیش خواهند رفت. البته بعضی از این تغییرات فیزیولوژیک و برخی دیگر غیرفیزیولوژیک یا بیماری‌زا هستند اما مهم‌ترین فرایند که به‌طور طبیعی در زنان و مردان اتفا

ادامه مطلب ...
فوايد رابطه زناشويي

ترجمه: یاسمین ثریا/از کاهش وزن و درد و استرس تا افزایش ایمنی و صمیمیت و اعتمادبه‌نفس. می‌دانید برقراری روابط زناشویی با همسر می‌تواند چه آثار مثبتی بر سلامت جسمی زوج‌ها داشته باشد؟ حتما شما هم با خودتان فکر کرده‌اید مکانیسم فعالیت جنسی بدن تنها برای تولیدمثل نیست و مسلما بعد از رابطه با همسرتان تغییرات مثبتی را در خودتان یا او حس کرده‌اید. پزشکان 12 فایده طبی را برای این رابطه برشمرده‌اند:. 1. کاهش استرس. محققان اسکاتلندی 24 زن و 22 مرد را در شرایط پراسترس- مثل سخنرانی در جمع یا حل مسایل ریاضی در حضور دیگران- قرار دادند و فشارخون آنها را انداز

ادامه مطلب ...
روش مناسب تحریک جنسی شوهر

روش مناسب تحریک جنسی شوهر. چگونه میتوان کانون سرد خانواده را که به علت مشکلات جنسی بوجود آمده، مجدداً گرم کنید؟. چگونه میتوان آقایان را به اوج لذت جنسی رساند؟. نقاط تحریک پذیر آقایان کجاست؟. چگونه باید با شوهر تان برخورد رفتاری موثر جنسی داشته باشید؟. هدف از ثبت و درج این مطلب ایجاد روابط صمیمانه با زوج و استحکام روابط زن و شوهر و کانون خانواده است. رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد، ولی با اینحال زوج های زیادی بدون توجه عمیق به آن زندگی میکنند. در این بحث از دیدگاه مرد و زن نحوه صحیح رابطه جنسی را بررسی می کنیم . همه می دانند که رابطه

ادامه مطلب ...
اخبار سلامتی ، بهداشت و طب سنتی

<!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/پوست صاف. jpg" alt="انواع مشکلات پوستی و درمان آنها" class="align-right">. -->انواع مشکلات پوستی و درمان آنها. بسیاری از مشکلات و ناراحتیهای پوستی مربوط به خلل در کارکرد منظم کبد است. <!--<img src="images/crop. php?x=20%&y=70%&w=150&h=100&src=. /images/normall/خواص زردچوبه 930708. jpg" alt="زردچوبه ، حال عقل را خوب می کند" class="align-right">. -->زردچوبه ، حال عقل را خوب می کند. در مطالعه جدیدی که در آلمان انجام شد، نشان داد که یک ماده اصلی در ادویه زردچوبه می تواند ب

ادامه مطلب ...
مشکلاتی که مانع ارگاسم می شود

مشکلاتی که مانع ارگاسم می شود. پزشک مشکلات جسمی شما را حل می کند و درمانگر جنسی شما را از نظر روحی برای رسیدن به ارگاسم آموزش می دهد. رابطه جنسی، بهترین راه برای ایجاد یک رابطه ی عمیق جسمی و روحی با شریک زندگی است؛ بنابراین احساس خوبی در شما ایجاد می کند. اما اگر در این رابطه ارگاسم حاصل نشود، هر دو نفر احساس نارضایتی می کنند. نرسیدن به اوج لذت جنسی می تواند دلایل جسمی و روحی متفاوتی داشته باشد، اما تشخیص صحیح و معاشقه درمانی به شما آموزش می دهد که چگونه در یک رابطه جنسی به ارگاسم برسید و از آن لذت ببرید. اگر چه در جریان آمیزش جنسی، تعدادی از

ادامه مطلب ...
چرا آموزش جنسی ضروری است؟

چرا آموزش جنسی ضروری است؟. پاسخ انجمن جهانی سلامت جنسی به یک پرسش. مهم چرا آموزش جنسی ضروری است؟. انجمن جهانی سلامت جنسی، هر ساله روز چهارم سپتامبر را به عنوان روز جهانی سلامت جنسی گرامی‌ می‌دارد و به مناسبت این روز پیام‌هایی برای ارتقای سلامت جنسی که یکی از حوزه‌های مهم سلامت عمومی، سلامت خانواده و جامعه است، منتشر می‌کند. پیام امسال عبارت است از: «در دنیای تفاوت‌ها، سلامت جنسی برای همگان». مبنای پیام امسال، تفاوت‌ انسان‌ها در زمینه‌های مختلف است که نباید باعث تبعیض در برخورداری از سلامت جنسی شود. در این دیدگاه، سلامت جنسی بدون در نظر گرفتن

ادامه مطلب ...
«واریكوسل» شایع‌ترین علت ناباروری مردان

«واریکوسل» شایع‌ترین علت ناباروری مردان. «واریکوسل» شایع‌ترین علت ناباروری مردان. سلامت نیوز : یک جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری گفت: حرارت و گرما موجب تشدید خطر ابتلا به نازایی می‌شود، بنابراین جوانان باید از پوشیدن لباس زیر تنگ و قرار گرفتن در مجاورت حرارت بالا مانند سونا جدا پرهیز کنند. دکتر جواد نصیری دارابی در گفت وگو با ایسنا ، با بیان اینکه واریکوسل شایع‌ترین علت ناباروری است گفت: در این بیماری وریدهای بیضه به صورت غیرطبیعی متسع می‌شوند. وی در ادامه با اشاره به اینکه 15 درصد جوانان دچار واریکوسل هستند، گفت: این بیماری در جوانان سنین 15

ادامه مطلب ...
فواید جنسی ازدواج

ازدواج دیرهنگام و مجرد ماندن ضررهایی برای بدن دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:. ۱- بهبود حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد). ۲- کاهش ریسک بیماریهای قلبی: داشتن بیش از ۳ نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد. ۳- کاهش وزن و تناسب اندام: رابطه جنسی یک

ادامه مطلب ...
اعتیاد جنسی

اعتیاد جنسی. به گزارش پارس به نقل از عرش، در گذشته روانپزشکان رفتار جنسی خارج از کنترل را یک اختلال روانی نمی دانستند، زیرا تحقیقات در این زمینه بسیار اندک بود. اما در سال های اخیر این سوال همواره مطرح بوده است که آیا اعتیاد جنسی یک بیماری تلقی می شود یا نه؟. اعتیاد جنسی با اصطلاحات و تعابیر مختلفی معرفی می شود از جمله وابستگی جنسی، فعالیت جنسی بیش از حد، اختلال رفتار جنسی و . نتایج تحقیقات نشان می دهند که اعتیاد جنسی یک اختلال روانی جدی است و باور این واقعیت، به مطالعات بیشتر، دست یابی به تکنیک های درمانی و پیشگیری در مورد افراد در معرض خطر م

ادامه مطلب ...
تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسی

تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسی. اگر امروز رژیم غذاییتان را به طرز صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت و هر روز بهتر و بهتر می شوید. با کمک گرفتن از متخصصین تغذیه و مطالعات اخیر، ۱۰ تا از بهترین غذاهایی که در داشتن روابط جنسی بهتر در هر سن و در هر مرحله از زندگی به شما کمک می کند را معرفی می کنیم. الیزابت وارد، یک متخصص تغذیه می گوید: اگر مشکلاتی در خونرسانی بدنتان دارید، اگر دچار مشکلی می شوید که مانع تولید اسپرم های بالایی می شود با چند تغییر ساده در رژیمتان می توانید این شرایط را تسکین دهید. تخم مرغ. فایده: با خ

ادامه مطلب ...
تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسی

اگر امروز رژیم غذاییتان را به طرز صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت و هر روز بهتر و بهتر می شوید. با کمک گرفتن از متخصصین تغذیه و مطالعات اخیر، ۱۰ تا از بهترین غذاهایی که در داشتن روابط جنسی بهتر در هر سن و در هر مرحله از زندگی به شما کمک می کند را معرفی می کنیم. الیزابت وارد یک متخصص تغذیه می گوید: اگر مشکلاتی در خونرسانی بدنتان دارید، اگر دچار مشکلی می شوید که مانع تولید اسپرم های بالایی می شود با چند تغییر ساده در رژیمتان می توانید این شرایط را تسکین دهید. تخم مرغ. فایده: با خوردن تخم مرغ تحریک پذیری پسرها کمت

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه