دانستنیهای پزشکی

کبد چرب - چیستی، چگونگی و درمان (5)

علایم و شیوع بیماری. از آنجا که این بیماری سیر پیش رونده دارد می تواند در مراحل اولیه بدون علامت باشد تا زمانی که تاثیرات منفی بر عملکرد کبد ایجاد نماید. در آن زمان علائمی از قبیل احساس ضعف، خستگی و کاهش وزن بروز می کنند. از آنجا که سیر این بیماری مزمن است، شاید سال ها طول بکشد تا منجر به ایجاد سیروز کبدی )جایگزینی سلول های کبدی با سلول های فیبروز( و در نهایت نارسایی کبد گردد. بین 10 تا 30 درصد بزرگسالان در کشورهای پیشرفته مبتلا به این بیماری هستند که معمولا شامل افراد چاق در سنین میانسالی است. با توجه به شیوه زندگی اعم از نوع تغذیه و فعالیت ب

ادامه مطلب ...
درمان خانگی برای خستگی مفرط

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ گاهی بهترین کار ایجاد تغییر در رژیم غذایی و ورزش است. برخی مکمل ها نیز می تواند مفید واقع شود. خواب به موقع و به اندازه کافی هم در رفع این مشکل موثر است. البته فشار خون بالا، کم خونی، کمبود ویتامینB12 نیز می تواند دیگر عامل احتمالی خستگی مفرط باشد. دسته ای از محققان به ارائه شیوه های ساده ای برای درمان خستگی پرداخته اند که در این مطلب می آید. دو قطره روغن نعناع روی دستمال بچکانید و استشمام کنید. یا اینکه به آب وان ۲ قطره روغن نعناع و ۴ قطره روغن رزماری اضافه کنید. هنگام دراز کشیدن، چند بالشت زی

ادامه مطلب ...
اثر اضطراب بر متابولیسم بدن

اضطراب احساس ناخوشایندی است. در حالت اضطراب بدن در حالت آماده‌باش قراردارد. ممکن است به نظر برسد که اضطراب متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد زیرا نوعی احساس فعال بودن به بدن می‌دهد. اما کاملاً برعکس است. یعنی اضطراب متابولیسم را کاهش می‌دهد. برای درک این موضوع باید کمی در مورد اضطراب و اثرات جسمی و ذهنی آن بدانید. اضطراب چیست؟. اضطراب حالتی غریزی است که در هنگام احساس خطر (درگیری یا فرار) فعال می‌شود. در حالت اضطراب، بدن برای فرار از شرایط خطرناک یا روبرو شدن با آن آماده است. در واقع ��ضطراب، پاسخ بدن به شرایط ترسناک واقعی یا غیرواقعی (ذهنی)

ادامه مطلب ...
علت های ابتلا به غلظت خون

با استفاده از خواص بعضی گیاهان فرآورده هایی بدست آمده که به راحتی غلظت خون را درمان میکنند . استرس به عنوان یک عامل مهم،‌ موجب افزایش موارد ابتلا به غلظت خون به. ویژه در بین افراد جوان شده و عوارض قابل ملاحظه‌ای را نیز به وجود آورده است. محمدرضا اعتمادی متخصص خون شناسی و سرطان گفت:‌ غلظت خون بیماری مهم است که در تمام گروه‌‌های سنی و هر دو جنس موارد ابتلا به آن قابل توجه است. وی افزود: آلودگی هوا، ابتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی، استعمال سیگار، مصرف کم مایعات و رفتن به ارتفاعات از دلیل مهم ابتلا به غلظت خون بالا است. اعتمادی با اشاره به اینکه ا

ادامه مطلب ...
مدیریت استرس : چگونگی کاهش ، جلوگیری و مقابله با استرس

مدیریت استرس:. چگونگی کاهش ، جلوگیری و مقابله با استرس:. ممکن است بنظر برسد که هیچ راهی برای مقابله با استرس وجود ندارد. زمان متوقف نخواهد شد و ساعات روزنیز بیشتر نخواهد شد. مسئولیت های شغلی و خانوادگی نیز همیشه ادامه خواهند داشت. اما شما بیشتر از انچه که فکر می کنید کنترل دارید. در واقع، اینکه شما باور داشته باشید که روی زندگی خود کنترل دارید؛پایه و اساس مدیریت استرس است . مدیریت استرس شامل این موارد می شود: افکار، هیجانات ،برنامه ریزی ها ، و راه های مقابله با مشکلات. شناسایی منابع استرس در زندگی شما :. مدیریت استرس با شناسایی منابع استرس

ادامه مطلب ...
چگونه از شر سیاهی دور چشم خلاص شویم؟

چگونه از شر سیاهی دور چشم خلاص شویم؟. چگونه از شر سیاهی دور چشم خلاص شویم؟. سیاهی زیر چشم ،بیشتر از چین و چروک و یا موهای خاکستری شما را مسن تر نشان میدهد. اما می توانید سیاهی زیر چشم خود را به حداقل برساند و در برخی موارد آنها را به طور کامل از بین ببرید. برای اطلاعات بیشتر مرحله 1 را مشاهده میکنیم. روش 1 از 3 : علت.  1 خواب زیبایی داشته باشید. شبها به مقدار کافی و مناسب بخوابید. هنوز به طور کامل مشخص نشده است که چرا خواب ناکافی بر سیاهی زیر چشم موثر است، اما کمبود خواب باعث رنگ پریدگی پوست (و در نتیجه افزایش سیاهی زیر چشم)، و کاهش گردش خون

ادامه مطلب ...
13 درمان طبیعی برای افسردگی

13 درمان طبیعی برای افسردگی:. از وقتی که 9 ساله بودم، تحت درمان افسردگی بودم. در ابتدا داروهایی برای اضطراب تجویز شد، اما اندکی بعد برای هر دو ، تحت درمان قرار گرفتم. در درجه 3 من قادر به گفتن "من قرص مصرف میکنم چون یک عدم تعادل سروتونین در مغز من وجود دارد. " بودم. افسردگی مانند یک همراه و همدم ناخواسته بود که به طور مداوم به من چسبیده بود. با گذشت زمان، متوجه شدم که کارهای زیادی بغیر از داروهای تجویزی وجود دارد که به حفظ نوسانات خلق و خو و تحت کنترل قرار دادن آن کمک میکند. اما به زمان و تلاش احتیاج دارند. من هنوز هم داروها را به طور کامل

ادامه مطلب ...
داروهای خانگی طبیعی برای سندرم روده تحریک پذیر

علائم سندرم روده تحریک پذیر (همچنین "روده بزرگ اسپاستیک"نیز نامیده می شود) می تواند بسیار دردناک و آزاردهنده باشد. اما راه های طبیعی بسیاری برای رهایی از آن وجود دارد. از آنجا که هیچ درمان مطمئنی برای IBS وجود ندارد، مردم روش های خودشان را برای مبارزه با آن بکار میبرند. کلید اصلی: دلسرد و ناامید نشوید. تغییر در رژیم غذایی و تاکتیک های مبارزه با استرس، اثر فوق العاده ای دارد. برای اطمینان بیشتر، آنها را درمان های زیر ترکیب میکنیم. هنگامی که سیستمی کامل برای کنترل علائم داشته باشید، قطعا کمتر احتمال بروز IBS برای شما وجود دارد. استرس خود را مد

ادامه مطلب ...
چگونه پوست تیره را بصورت طبیعی روشن کنیم؟

چگونه پوست تیره را بصورت طبیعی روشن کنیم؟. چگونه پوست تیره را بصورت طبیعی روشن کنیم؟. پوست می تواند بعلت تماس بیش از حد با خورشید، آلودگی محیط زیست، یک وضعیت پزشکی، پوست خشک، استرس، انتخاب شیوه زندگی نادرست ، و استفاده طولانی مدت از محصولات آرایشی و بهداشتی شیمیایی دچار تیرگی و گرفتگی شود. بسیاری از مردم برای رسیدن به پوست روشن و بی عیب و نقص بسیار تلاش می کنند و بازار مملو از کرم های روشن کننده پوست و لوسیون ها شده است. اما این محصولات حاوی مواد شیمیایی مضر هستند که در نهایت می توانند به پوست شما صدمه بزنند و اغلب محصولات گران قیمتی نیز هستند

ادامه مطلب ...
کاهش سطح چربی در خون

چربی ها چه هستند؟. چربی های موجود در خون لیپید نامیده می شوند. لیپیدها به پروتئین ها در خون می پیوندند تا لیپوپروتئین ها را ایجاد کنند. لیپوپروتئین ها برای بدن تولید انرژی میکنند، بهمین دلیل برای سلول ها بسیار مهم هستند. سه نوع لیپو پروتئین (که کلسترول هم نامیده میشود) در بدن وجود دارد:. 1- کلسترول هایی با چگالی بالا یا HDL. 2- کلسترول هایی با چگالی پایین یا LDL. 3- کلسترول هایی با چگالی خیلی پایین یا VLDL. HDL کلسترول خوب نیز نامیده میشود، زیرا از ساخته شدن کلسترول در درون رگها جلوگیری میکند. LDL نیز کلسترول بد نامیده میشود، زیرا افزایش میزا

ادامه مطلب ...
چگونه می توانید از شر نفخ شکم راحت شوید؟

نفخ بیماری ست که در آن معده ، به علت تجمع گاز در روده کوچک، احساس پر شدن و تنگی میکند و می تواند باعث تورم در ناحیه معده شود. در بسیاری از موارد، نفخ با علائم دیگری مانند گرفتگی معده، آروغ زدن، درد، اسهال، تنگی نفس و کمر درد همراه است. عوامل متعددی می تواند باعث نفخ شود. دلیل اصلی آن تولید گاز روده است. علل دیگر عبارتند از یبوست، زخم های گوارشی، بی اشتهایی، اضطراب، سیگار کشیدن، احتباس آب، هوای به دام افتاده، پرخوری، سوء هاضمه، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، یائسگی، و سندرم روده تحریک پذیر (IBS). یک راه خوب برای از بین بردن نفخ ،دفع گاز و اجابت

ادامه مطلب ...
داروهای خانگی برای کاهش کراتینین بالا

کراتینین یک محصول شیمیایی زائد حاصل از سوخت و ساز و متابولیسم عضلانی است که از طریق کلیه ها دفع میشود. سطح بالای مداوم کراتینین نشان دهنده ی اینست که کلیه ها کارکرد درستی ندارند. میزان طبیعی کراتینین در خون :. • در مردان 2 /1 تا 6/0 میلی گرم / دسی لیتر (یا 53 تا 106L/mcmol ). • در زنان 5/0 تا 1/1 میلی گرم / دسی لیتر (یا 44 تا 97mcmol/L ). مقادیر ممکن است بسته به آزمایشگاه های مختلف و تکنیک های آنها کمی متفاوت باشد. مردان معمولا سطوح بالاتری نسبت به زنان دارند، زیرا کراتینین با توده عضلانی افزایش می یابد. عواملی که در سطح کراتینین بالا نقش دا

ادامه مطلب ...
علل فشار خون بالا و درمان آن

علل فشار خون بالا. چه چیزی باعث فشار خون بالا میشود؟. فشار خون، اندازه گیری نیروی جریان خون در برابر دیواره رگهای خونی است. قلب خون را به داخل شریان ها (عروق خونی) که در سراسر بدن وجود دارند،پمپ میکند. فشار خون بالا خطرناک است، زیرا باعث می شود کار قلب سخت ترشود و پمپ خون به بدن کم شود که منجر به سفت شدن سرخرگ ها یا تصلب شرایین و توسعه نارسایی قلبی میشود. فشار خون"نرمال" چقدر است؟. فشار خون دارای یک عدد بالا (سیستولیک) و یک عدد پایین (دیاستولی) است. این محدوده عبارت است از:. • عادی: کمتر از 120 روی 80 (120/80). • قبل از پرفشاری خون: 120-139

ادامه مطلب ...
بی اشتهایی عصبی

بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال در غذا خوردن است که باعث می شود افراد با توجه به سن و قد، وزن بیشتری از دست دهند. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است ترس شدیدی از افزایش وزن داشته باشند، حتی زمانی که کم وزن هستند. این افراد ممکن است رژیم غذایی سخت داشته باشند یا بیش از حد ورزش کنند و یا از راه های دیگر برای کم کردن وزن استفاده کنند. علت:. علل دقیق بیماری بی اشتهایی عصبی معلوم نیست. عوامل بسیاری ممکن است وجود داشته باشند. ژن ها و هورمون ممکن است نقش مهمی داشته باشند. نگرش های اجتماعی که لاغری و مانکن بودن را ترویج میدهند نیز ممکن است نقش بسزایی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه