ورزش و تندرستی

اعتراضات پرسپولیسی ها جنجالی شد؛ دایی و کریمی بی غیرت شدند / برانکو سیدجلال را نمی خواهد

اعتراضات پرسپولیسی ها جنجالی شد؛ دایی و کریمی بی غیرت شدند / برانکو سیدجلال را نمی خواهد. مربی پرسپولیس گفت: «سید جلال حسینی یکی از بهترین مدافعان ایران است اما برانکو یک مدافع خارجی را می‌خواهد و با او صحبت‌هایش را انجام داده است. ». مربی پرسپولیس گفت: «سید جلال حسینی یکی از بهترین مدافعان ایران است اما برانکو یک مدافع خارجی را می‌خواهد و با او صحبت‌هایش را انجام داده است. ». پس از اینکه بر تعداد معترضین به امر نقل و انتقالات در باشگاه پرسپولیس افزوده شد، مصطفی قنبرپور مربی جدید سرخپوشان و مشاور این تیم در امر نقل و انتقالات در جمع هواداران و

ادامه مطلب ...
رامین رضاییان سرانجام پرسپولیسی شد

رامین رضاییان سرانجام پرسپولیسی شد. مدافع فصل گذشته راه‌آهن پس از توافق با مسئولان باشگاه پر‌سپولیس به جمع سرخپوشان پیوست. خبرگزاری مهر: رامین رضائیان بازیکن ملی‌پوش فصل گذشته تیم فوتبال راه‌آهن عصر امروز شنبه و پس از توافق با مدیران باشگاه پرسپولیس، با عقدقرارداد رسمی و دو ساله به تیم فوتبال این باشگاه پیوست. این بازیکن ملی‌پوش امروز در دفتر علی اکبر طاهری سرپرست باشگاه پرسپولیس حضور یافت و در نهایت موافقت خود را برای حضور در این تیم تهرانی اعلام کرد. یکی از مسئولان باشگاه پرسپولیس این خبر را تائید کرد. پیش از این کمال کامیابی‌نیا در فصل نقل و

ادامه مطلب ...
برادرزاده گل زد، عمو جان داد

برادرزاده گل زد، عمو جان داد. عموی پابلو گونسالس پس از گلزنی این بازیکن در ضربات پنالتی به دلیل اضطراب بالا جانش را از دست داد. عموی پابلو گونسالس پس از گلزنی این بازیکن در ضربات پنالتی به دلیل اضطراب بالا جانش را از دست داد. به گزارش ایسنا، پاراگوئه در حالی توانست شکست نیمه نخست برابر برزیل را جبران کند که باید این مهم را مدیون پابلو گونسالس باشد که توانست در جریان بازی یک پنالتی را وارد دروازه برزیل کند و در ضربات پایانی نیز برای تیمش گلزنی کند. او پنالتی حساسی را گل کرد ولی وقتی این مهاجم در حال شادمانی از حذف برزیل بود، خبر نداشت که عمویش

ادامه مطلب ...
عکس جنجالی; ستاره فوتبال در حال سیگار کشیدن لو رفت

عکس جنجالی; ستاره فوتبال در حال سیگار کشیدن لو رفت. نیمار جونیور پس از محرومیت از بازی های جام ملت های آمریکا، از شیلی به اسپانیا بازگشته است. نیمار جونیور پس از محرومیت از بازی های جام ملت های آمریکا، از شیلی به اسپانیا بازگشته است. تصویر زیر از ستاره برزیلی که در اسپانیا گرفته شده، دست به دست در فضای مجازی می چرخد و مایه دردسر وی شده است. نیمار در واکنش به این تصویر در صفحه. مجازی خود نوشت: «هرچیزی که در اینترنت می‌بینید را باور نکنید. این فرد. سیگاری من نیستم. من هیچ وقت علاقه‌ای به کشیدن سیگار نداشته‌ام. ».

ادامه مطلب ...
مذاکره جدی پرسپولیس با مدیر برنامه ضرغام

مذاکره جدی پرسپولیس با مدیر برنامه ضرغام. امروز در باشگاه پرسپولیس بین مدیر عامل این تیم با مدیر برنامه های این بازیکن عراقی جلسه ای برگزار خواهد شد ودر موردحضور احتمالی این عراقی در پرسپولیس گفتگو میشود. امروز در باشگاه پرسپولیس بین مدیر عامل این تیم با مدیر برنامه های این بازیکن عراقی جلسه ای برگزار خواهد شد ودر موردحضور احتمالی این عراقی در پرسپولیس گفتگو میشود. ضرغام اسماعیل ستاره جوان عراقی که در جام ملتهای آسیا عملکرد فوق العاده ای را ارائه کرد با پیشنهاداتی هم از لیگ قطر مواجه شده است و مبالغ بالای پیشنهادی باشگاه های لیگ قطر شانس حضور ا

ادامه مطلب ...
مجیدی به استقلال پیوست

مجیدی به استقلال پیوست. چند روز پیش بحث انتقال مدافع گلزن فصل پیش استقلال‌خوزستان به جمع آبی‌پوشان شنیده می‌ شد که در نهایت امروز این اتفاق افتاد و میثم مجیدی رسما استقلالی شد. چند روز پیش بحث انتقال مدافع گلزن فصل پیش استقلال‌خوزستان به جمع آبی‌پوشان شنیده می‌ شد که در نهایت امروز این اتفاق افتاد و میثم مجیدی رسما استقلالی شد. مجیدی که منتظر کسب رضایتنامه اش از سمت باشگاه استقلال‌خوزستان بود در نهایت موفق به گرفتن آن شد و با عقد قراردادی دو ساله به استقلال تهران آمد. این بازیکن در همین رابطه گفت: جا دارد از آقای بختیاری و ویسی بابت اینکه کمکم

ادامه مطلب ...
تمریناتی ویژه افراد مسن برای افزایش تعادل

تقویت ماهیچه های بدن در دوران سالمندی به حفظ تعادل کمک می کند. از دست دادن تعادل ممکن است در هر سنی و برای تمام افراد پیش بیاید. با ما همراه باشید تا چند تمرین ورزشی برای تقویت ماهیچه‌ها به شما معرفی کنیم که باعث بهبود تعادل در دوران پیری می‌‌شوند. همزمان با افزایش سن، مشکلاتی مانند مشکلات بینایی، مشکلات گوش داخلی یا ضعیف شدن ران و زانوها باعث می‌شود تعادل خود را بیشتر از دست بدهید. زمانی که افراد جوان تعادل خود را از دست می‌دهند، به سرعت عکس‌العمل نشان می‌دهند. ماهیچه‌ها درگیر می‌شوند تا بدن را تثبیت کنند و فرد زمین نخورد. با این حال، با ا

ادامه مطلب ...
ثروتمندترین زن جهان +عکس

ثروتمندترین زن جهان +عکس. ماریو شاراپوآ تنیسور مشهور روسی از سوی خبرگزاری اقتصادی بلومبرگ، ثروتمندترین زن جهان شناخته شد. ماریو شاراپوآ تنیسور مشهور روسی از سوی خبرگزاری اقتصادی بلومبرگ، ثروتمندترین زن جهان شناخته شد. یک بانوی تنیسور، ثروتمندترین زن جهان شناخته شدبه گزارش باشگاه خبرنگاران، ماریوشارآپوآ با توجه به سرمایه گذاری شرکت‌های مشهور خودروسازی برخی برندهای پوشاک به عنوان حامی مالی وی توانست ثروتمندترین زن جهان شناخته شد. شارآپوآ تنیسور روسی با در آمدی معادل 22 میلیون پوند در سال ثروتمندترین زن جهان شناخته می‌شود. درآمد کلی شارآپوآ هم اکن

ادامه مطلب ...
اثرات مثبت ورزش بر ذهن و روح

اثرات مثبت ورزش بر ذهن و روح. ورزش مداوم باعث افزایش حافظه و قدرت یادگیری می‌شود. اثرات ورزش بر بدن. بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد. ورزش کارایی مغزی را افزایش می‌دهد. فواید اثرات ورزش بر ذهن و روح عبارتند از :. √ افزایش شادی. مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش باعث کاهش افسردگی و اضطراب می‌شود. در بعضی موارد اثرات ورزش بر بدن مانند قرص‌های ضد افسردگی عمل می‌کند و می‌تواند به همان اندازه در درمان افسردگی موثر باشد تنها 30 دقی

ادامه مطلب ...
تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد و تقویت عضلات گردن (+تصاویر)

تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد و تقویت عضلات گردن (+تصاویر). انجام حرکات ورزشی می تواند باعث تقویت عضلات گردن شود. تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد و تقویت عضلات گردن (+تصاویر). تمرینات زیر به منظور درمان آسیب و تقویت عضلات گردن برای آن دسته از ورزشکاران که از ناحیه گردن آسیب دیده اند همچنین برای شخصی که دچار ناراحتی و درد گردن است و حتی برای شما که می خواهید عضلات گردنتان را تقویت کنید مفید می باشد. حرکات ورزشی برای درمان گردن درد. حرکت اول: چرخش گردن. برای انجام این حرکت ورزشی روی یک صندلی بنشینید. سر را صاف و مستقیم نگه دارید. سپس سر ر

ادامه مطلب ...
خبر خوش برای هواداران استقلالی علیرضا منصوریان

خبر خوش برای هواداران استقلالی علیرضا منصوریان. فسخ یک طرفه قرارداد دو ساله علیرضا منصوریان با باشگاه نفت پس از پایان سال اول از نظر قانونی بلامانع است. فسخ یک طرفه قرارداد دو ساله علیرضا منصوریان با باشگاه نفت پس از پایان سال اول از نظر قانونی بلامانع است. در حالی که باشگاه استقلال خواستار جذب علیرضا منصوریان به عنوان سرمربی آبی‌های پایتخت در فصل آتی ر‌قابت‌های لیگ برتر فو‌تبا‌ل ایران شده است، با توجه به 2 ساله بودن قرارداد این سرمربی با باشگاه نفت تهران و نیز این که تنها یک سال از این قرارداد سپری شده است، منصوریان یا باید رضایت مسئولان باشگا

ادامه مطلب ...
عصبانیت مهاجم پرسپولیس از اظهارات نژادفلاح؛ طبق قراردادم، می توانم فسخ کنم

عصبانیت مهاجم پرسپولیس از اظهارات نژادفلاح؛ طبق قراردادم، می توانم فسخ کنم. مهاجم جوان تیم ملی گفت: «معنای حرف‌های قائم مقام پرسپولیس را نمی‌فهمم و باید بگویم که از این همه حرف و حدیث خسته شدم. ». مهدی طارمی در مورد بازی تیم ملی مقابل ترکمنستان اظهار داشت: «خوشبختانه با جوانگرایی صورت گرفته توسط کی‌روش انگیزه بالایی به تیم تزریق شده و رقابت در هر پست زیاد شده است. ان‌شاءالله گام اول را محکم بر می‌داریم و خود را مهیای رقابت های بعدی می‌کنیم. ». وی در خصوص مصاحبه اخیر نژادفلاح که گفته بود باید در مورد قرارداد طارمی استعلام بگیریم تا ببینیم بازیک

ادامه مطلب ...
پیغام جالب منصوریان برای بهترین گلزن استقلال

پیغام جالب منصوریان برای بهترین گلزن استقلال. سرمربی فصل پیش نفت تهران از چند بازیکن جوان لیگ خواسته با تیمی مذاکره نکنند. سرمربی فصل پیش نفت تهران از چند بازیکن جوان لیگ خواسته با تیمی مذاکره نکنند. علیرضا منصوریان سرمربی موفق نفت تهران با تکیه بر تجربه فصل گذشته می خواهد دوباره تیمی جوان ببندد. سرمربی نفت تهران که هنوز مقصد آینده اش مشخص نیست ظاهرا با چند بازیکن جوان لیگ تماس گرفته و از آنها خواسته با تیمی مذاکره نکنند تا تکلیف او مشخص شود و به تیم جدید وی بروند. بر اساس شنیده ها سجاد شهباززاده مهاجم جوان استقلال و بهترین گلزن آبی ها در فصل گ

ادامه مطلب ...
عکس: ویلای مجلل فوتبالیست ایرانی

عکس: ویلای مجلل فوتبالیست ایرانی. نمایی از ویلای فرهاد مجیدی.

ادامه مطلب ...
چه کسی منفورترین فوتبالیست دنیاست؟

چه کسی منفورترین فوتبالیست دنیاست؟. چند سال پیش فهرستی از منفورترین بازیکنان. دنیا منتشر شد که نام هایی همچون جان تری، جویی بارتون، لوئیس سوارز ،. رایان گیگز و . را در برمی گرفت. دلیل منفور شدن آنها به مواردی همچون. رسوایی ها و فسادهای اخلاقی، بی اخلاقی در زمین فوتبال و اتفاقاتی از این. دست برمی گشت. اکنون نیز سایت thesportster اقدام به معرفی منفورترین. بازیکنان سال 2015 میلادی کرده است و شگفت آنکه در این میان نام اسطوره ها و. بازیکنانی به چشم می خورد که قبلا خیلی محبوب بوده اند. علت اصلی قرار گرفتن این بازیکنان در. فهرست منفورترین های سال 20

ادامه مطلب ...
اظهارات جنجالی و تند بدنساز پرسپولیس علیه برانکو

اظهارات جنجالی و تند بدنساز پرسپولیس علیه برانکو. بازیکنان می‌گفتند تمرینات شما سنگین بود اما راحت می‌دویدیم. آنها هم جلوی سپاهان کم آوردند هم استقلال خوزستان. بازیکنان می‌گفتند تمرینات شما سنگین بود اما راحت می‌دویدیم. آنها هم جلوی سپاهان کم آوردند هم استقلال خوزستان. بدنساز پرسپولیس در مصاحبه‌ای تند و تیز حسابی از برانکو و دستیارانش انتقاد کرده است. او حتی در این مصاحبه مدعی شده که چند بازیکن پرسپولیس با او تماس گرفته و از شرایط بدنی‌شان در زمان این مربی کروات ناراضی بوده‌اند. او در این مورد گفت:«بعد از بازی سپاهان 4 بازیکن بزرگ تیم با من

ادامه مطلب ...
کی‌روش: موفقیت ما باعث بیماری بعضی‌‌ها شده

کی‌روش: موفقیت ما باعث بیماری بعضی‌‌ها شده. سرمربی تیم ملی فوتبال ایران می گوید عملکرد بازیکنان در اردوهای اخیر "فوق العاده" بوده است. سرمربی تیم ملی فوتبال ایران می گوید عملکرد بازیکنان در اردوهای اخیر "فوق العاده" بوده است. کارلوس کی روش در گفت‌وگویی ابتدا درباره عملکرد تیم ملی در دیدار برابر ازبکستان اظهار کرد: در ابتدا باید به این نکته اشاره کنم که تیم ملی به این دست از بازیهای دوستانه نیاز مبرم دارد تا بتوانیم بازیکنانمان را هر چه بیشتر و هر چه بهتر برای آینده آماده کنیم. اکثر بازیهای دوستانه ای که برگزار می شود، دیدارهایی است که در کوتاه

ادامه مطلب ...
برانکو مرد ششم در پرسپولیس

برانکو مرد ششم در پرسپولیس. بازگشت برانکو به تیم پرسپولیس تقریبا قطعی شده است. برانکو حرکت واقعی خود را در ایران از ابتدای لیگ شروع می‌ کند و نتایج او در 6 بازی آخر لیگ و 5 بازی آخر لیگ قهرمانان آسیا نمی‌ تواند نمایشگر سطح توان و قابلیت های او باشد. را از مربیان کروات و سایر ملل بالکان را در ادوار گذشته با هم می‌ خوانیم:. 1. ولادیسلاو بگویچ: از اردیبهشت تا مرداد 73 سرمربی پرسپولیس بود. این تیم را در سه هفته اول لیگ 73 هدایت کرد و سپس از این تیم جدا شد و حمید درخشان جای او را گرفت. 2. استانکو: در حالی که پرسپولیس در لیگ 74 خوب کار نکرده بود،

ادامه مطلب ...
طلب برانکو و دستیارانش پرداخت شد

طلب برانکو و دستیارانش پرداخت شد. طلب سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس و سه دستیار خارجی‌اش توسط این باشگاه پرداخت شد. طلب سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس و سه دستیار خارجی‌اش توسط این باشگاه پرداخت شد. به گزارش تسنیم، پس از کش‌وقوس‌های فراوان طلب برانکو ایوانکوویچ، سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس و سه دستیار خارجی او توسط باشگاه پرسپولیس پرداخت شد تا برانکو برای بازگشت به تهران مشکلی نداشته باشد. به این ترتیب خیال پرسپولیسی‌ها برای بازگشت سرمربی کروات‌شان به تهران راحت شد. همچنین بلیت بازگشت برانکو و دستیارانش قطعی شده تا کادر فنی خارجی پرسپولیس بامداد جمعه

ادامه مطلب ...
منصوریان، خودش برای استقلالی شدن دست به کار شد

منصوریان، خودش برای استقلالی شدن دست به کار شد. سرمربی نفت تهران به دنبال حل مشکل اش برای انتقال به استقلال است. سرمربی نفت تهران به دنبال حل مشکل اش برای انتقال به استقلال است. تمایل زیاد علیرضا منصوریان برای استقلالی شدن باعث شده تا وی پس از پاسخ منفی نفت برای حضورش در استقلال، خودش مجددا دست به کار شده و برای رفع مشکل قرار دادش به تکاپو افتاده است. در حالی که مسئولان نفت به هیچ قیمتی حاضر نیستند سرمربی شان را از دست بدهند، منصوریان هنوز هم به حضور در استقلال امیدوار است. او از مسئولان باشگاه استقلال خواسته چند روز دیگر صبر کنند تا او بتواند

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه