ورزش و تندرستی

معرفي عجيب‌ترين تيمِ ايران!

معرفی عجیب‌ترین تیمِ ایران!. تیمی را معرفی می‌کنیم که در پیشِ فصلِ لیگ یک حسابی بمب ترکانده است. مردم مازندران خیلی نسبت به اتفاقات این تیم روی خوش نشان نداده‌اند. تیمی که در پست‌های مختلف از نیروهایی با پیشینه قبلی استفاده کرده است. هر چند که ویژه‌ترین تیمِ لیگ یک خیبر لرستان نام دارد اما خونه‌به‌خونه بابل این لقب را از آن خود کرده است. از نام تیم بابلی می‌شود حکایت عجیب این تیم را حدس زد. تیمی که با اسپانسرینگ شعبه‌های زنجیره‌ای سوپرمارکت، وارد مسابقات لیگ یک شد. مدیران این تیم از دسته سوم کشور شروع به تیم‌داری کردند. خونه‌به‌خونه در دس

ادامه مطلب ...
دروازه بانی که ناخواسته هم تیمی اش را مصدوم کرد +تصاویر

دروازه بانی که ناخواسته هم تیمی اش را مصدوم کرد +تصاویر. در دیدار روز گذشته منچسترسیتی و چلسی که با برتری سه بر صفر سیتی زن شیپ. ها به پایان رسید دروازه بان چلسی ناخواسته هم تیمی اش را مصدوم کرد. بگوویچ برای مهار توپ مانگالا بازیکن چلسی شیرجه رفت اما به جای آنکه. توپ را با مشت مهار کند ضربه ای محکم به هم تیمی خود یعنی کاهیل وارد کرد. این ضربه باعث شد تا تیم پزشکی چلسی وارد زمین مسابقه شود و به مداوای. کاهیل بپردازد. بگوویچ از هم تیمی خود معذرت خواهی کرد هر چند باعث مصدومیت وی شد.

ادامه مطلب ...
نخستین کلین شیت دروازه بان اسطوره ای در پرتغال

نخستین کلین شیت دروازه بان اسطوره ای در پرتغال. دروازه بان سابق رئال مادرید کار خود در لیگ پرتغال را با یک پیروزی قاطع شروع کرد. دروازه بان سابق رئال مادرید کار خود در لیگ پرتغال را با یک پیروزی قاطع شروع کرد. پورتو در نخستین هفته از لیگ برتر پرتغال برابر تیم ویتوریا گیمارش، موفق به کسب یک پیروزی خ��نگی با نتیجه 3 بر صفر شد که در این بازی ایکر کاسیاس 90 دقیقه در میدان حضور داشت و به تیمش برای کسب اولین پیروزی خود کمک کرد. این نخستین بازی کاسیاس برای تیم جدیدش در لیگ برتر پرتغال بود. کاسیاس موفق شد در یک بازی راحت نخستین کلین شیت خود را هم ثبت

ادامه مطلب ...
پردرآمدترین ورزشکاران پا به سن گذاشته

پردرآمدترین ورزشکاران پا به سن گذاشته. فهرست پردرآمدترین ورزشکاران بازنشسته جهان ارائه شد. در این فهرست همانند فهرست شش ماه پیش مایکل جردن بسکتبالیست اسطوره های آمریکا در صدر قرار دارد. پس از او نیز دیوید بکام کاپیتان اسبق تیم ملی فوتبال انگلستان در رده دوم قرار دارد، یعنی همان جایگاهی که شش ماه پیش نیز داشت. بر اساس گزارش ایندیپندنت، این دو ورزشکار آمریکایی و انگلیسی در سال به ترتیب 100 و 75 میلیون دلار ثروت دارند. فهرست پردرآمدترین ورزشکاران بازنشسته جهان را در ادامه مشاهده می کنید. برخی از این ستاره های پا به سن گذاشته از ستاره های کنونی و

ادامه مطلب ...
کمک رسانی ستاره فوتبال ایران یک زن +عکس

کمک رسانی ستاره فوتبال ایران یک زن +عکس. سایت‌های روسی نوشتند همیشه می‌توان انتظار داشت که یک انسان معمولی به یک زن دیگر کمک کند اما تصور این از سوی بازیکنی از لیگ حرفه‌ای روسیه دشوار است. حرکت سردار آزمون در کمک به زنی برای عبور دادن کالسکه کودکش از پله‌های فرودگاه کازان که توسط خبرنگاران شکار شد، به سوژه روز فوتبال روسیه تبدیل شده و سایت «kp» روسیه از این صحنه به عنوان سند نجابت فوتبالیست ایرانی نام برد. سایت‌های روسی نوشتند همیشه می‌توان انتظار داشت که یک انسان معمولی به یک زن دیگر کمک کند اما تصور این از سوی بازیکنی از لیگ حرفه‌ای روسیه دشو

ادامه مطلب ...
مصدومیت نابهنگام مجری معروف در آستانه بازی با ستاره ها!

مصدومیت نابهنگام مجری معروف در آستانه بازی با ستاره ها!. خبرهای رسیده حکایت از آن دارد که احسان علیخانی با مصدومیت روبرو شده است. خبرهای رسیده حکایت از آن دارد که احسان علیخانی با مصدومیت روبرو شده است. این چهره معروف که یک پرسپولیسی دو آتیشه به حساب می آید، برای بازی مقابل ستارگان دنیا دعوت شده است. علیخانی که به فوتبال علاقه زیادی دارد، در آستانه این بازی با مصدومیت روبرو شده است. او به خاطر دیسک کمر این روزها نمی تواند زیادی ورزش کند به همین دلیل شاید مقابل ستارگان دنیا بازی نکند. البته او قطعا روز ششم شهریور در کنار تیم ستاره ها حضور خواه

ادامه مطلب ...
تمریناتی مفید برای برطرف کردن کیفوز (قوز پشت) + تصاویر

قوز پشتی عمدتا به دلیل کم تحرکی و ضعف عضلات ایجاد می شود. افرادی که دچار کیفوز یا قوز پشت شده اند هرچه که سریعتر در رفع آن اقدام نمایند زودتر به نتیجه خواهند رسید ولی در عین حال در هر زمان میتوان آن را بهبود داده و حتی درمان کرد. کیفوز یا قوز پشت. کیفوز و یا به عبارتی قوز پشت از مشکلاتی می باشد که این روزها به سراغ بسیاری از افراد بخصوص در قشر جوان آمده است. این عارضه عمدتا همراه با کم تحرکی و در نتیجه ضعف عضلات مشاهده می شود و اغلب نیز ساختاری نبوده و این بدان معنی می باشد که قابل جبران و برگشت پذیر میباشد. افرادی که دچار این مشکل شده اند هر

ادامه مطلب ...
آموزش برگشت در كرال پشت (+تصاویر)

آموزش برگشت کرال پشت. اولین نکته ای که در هنگام برگشت کرال پشت باید به آن توجه شود ، تشخیص صحیح و دقیق فاصله شناگر از دیوار می باشد. شناگران کم تجربه و جوان درهنگام برگشت سالتوی کرال پشت ، اغلب چندین بار چرخش کرده و به عقب نگاه می کنند تا فاصله خود را از دیوار تشخیص دهند این عمل نه تنها باعث کاهش سرعت می گردد بلکه اتلاف وقت بیشتری را نیز به دنبال دارد. برای اینکه برگشت سالتوی کرال پشت خوب و صحیح انجام شود ، شناگر باید بیاموزد که که چگونه سرعت خود را به مسیر مخالف انتقال دهد اگر در زمان برگشت شناگر از سرعت خود بکاهد و سپس عمل برگشت را انجام دهد

ادامه مطلب ...
��ایعه خیانت همسر فوتبالیست معروف+عکس

شایعه خیانت همسر فوتبالیست معروف+عکس. احترام فراوانی که مردم رم برای توتی قائلند برای وفاداری و مانایی او در تیم محبوب شهرشان آس رم است. توتی به عنوان سمبل رم شناخته می‌شود، چون باشگاه را علی رغم پیشنهادهای بسیار از تیمهای قوی‌تر و ثروتمندتر ترک نکرده است و به عنوان بهترین گلزن باشگاه با بیشترین بازی انجام داده برای تیم در تاریخ باشگاه ثبت شده است. اعتقاد زیاد تونی به خانواده و خانواده دوستی و این که طی سالهای اخیر هیچ حاشیه جنجالی مانند خیانت به همسر و. نداشته او را به عنوان فوتبالیست و ورزشکاری غیر قابل تکرار برای مردم رم تبدیل کرده است. شای

ادامه مطلب ...
پای طلایی از روی قالب پای چپ لیونل+عکس

پای طلایی از روی قالب پای چپ لیونل+عکس. طلاساز معروف ژاپنی یک پای طلایی از روی قالب پای چپ لیونل مسی ستاره باشگاه بارسلون اسپانیا و تیم ملی آرژانتین ساخت. بر اساس این گزارش، در ساخت پای طلایی مسی 25 کیلوگرم طلا به کار رفته است. پای چپ لیونل مسی قبلا هم به پای طلایی معروف بود چون وی بیشتر با این پا مهارت دارد و توپ را در دروازه جای می دهد. باشگاه خبرنگاران.

ادامه مطلب ...
ماجرای رنگ موی پدیده پرسپولیس!

ماجرای رنگ موی پدیده پرسپولیس!. موضوع فرهنگ و اخلاق یکی از اساسی‌ترین و مهم‌ترین مسائلی است که باید در فوتبال ایران حل شود. موضوع فرهنگ و اخلاق یکی از اساسی‌ترین و مهم‌ترین مسائلی است که باید در فوتبال ایران حل شود. بی‌شک فوتبال بدون اخلاق وضعیت آشفته و سردرگمی دارد و هیچ فوتبالیستی بی‌معلم و استاد ره به جایی نمی‌برد. لطفاً اشتباه نکنید، امروز قصد نداریم با شعار و حرف‌های کلیشه‌ای حوصله شما و خودمان(!) را سر ببریم. نمی‌خواهیم مقاله‌ای بنویسیم که مابه‌ازای بیرونی نداشته و صرفاً از کنار هم قرار دادن کلمات و استفاده از واژه‌های پیچیده حاصل شده با

ادامه مطلب ...
امضای لیونل مسی بر فرش ایرانی + عکس

امضای لیونل مسی بر فرش ایرانی + عکس. یک ایرانی، فرشی ایرانی با نقش لیونل مسی را به خانه او می‌برد و این ستاره. فوتبال جهان هم با دیدن فرش، هیجان‌زده می‌شود و آن را امضا می‌کند تا در. یک خیریه به فروش برسد. حضور ستارگان فوتبال. جهان در تهران حالا نقل محافل فوتبالی است. باشگاه هنرمندان از طریق «ناتان. قبادی» که در روابط بین‌الملل این باشگاه مشغول است توانسته ستارگان. فوتبال جهان را به تهران بکشاند؛ ستارگانی چون لوییز فیگو، روبرتو کارلوس،. ادگار داویدز ، ویتور بایا، بودو ایلگنر،فرناندو کوتو، مارسل دسایی، فابیو. کاناوارو، گایزکا مندیتا، باری لیتما

ادامه مطلب ...
دوچرخه سواری چه فوایدی برای مغز و بدن دارد؟

یکی از فایده های دوچرخه سواری افزایش سلولهای سفید مغز است. تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری علاو بر کالری سوزی ، برای مغز هم فوایدی دارد که این موضوع این پرسش را به ذهن می‌آورد که آیا برای سلامت روانی هم می‌توان دوچرخه سواری کرد؟. خیلی ها عاشق دوچرخه سواری هستند، چه بیرون از منزل و چه با دوچرخه ثابت، چون ضربان قلب‌ را بالا می‌برد، کالری می‌سوزاند، و پاهای‌ را به فعالیت وا می‌دارد. اما معلوم شده این رکاب زدن، تمرینی عالی برای ذهن و روان‌تان نیز هست. مطالعات جدید گوناگونی نشان داده‌اند، دوچرخه سواری، ساختارهای مهم مغز را گسترش می‌دهد و بنابر

ادامه مطلب ...
توصیه هایی برای کاهش خطر آسیب دیدگی در ورزش یوگا

برای یوگا ، لباسی بپوشید که به شما امکان حرکات آزادانه را بدهد. هرچند ورزش یوگا منفعت های بسیاری برای سلامتی دارد و می تواند به عنوان قسمتی از برنامه درمانی بشمار آید ولی توصیه نمی کنیم که به حرف پزشک گوش ندهید و بجایش یوگا انجام دهید. در این مطلب موارد مهمی که درباره یوگا باید بدانید را ذکر می کنیم. نکات مهم درباره ی یوگا. اغلب کلاس های یوگا بر آموزش وضعیت جسمی، تکنیک های تنفس و مدیتیشن تاکید دارند. برخی کلاس های یوگا به منظور تمدد اعصاب و ریلکسیشن طراحی شده اند. بعضی از آموزش های یوگا به شما یاد می دهند که چگونه بدن خود را به شیوه های جدید

ادامه مطلب ...
رابطه ژیمناستیک و قد کودکان

تغذیه، ژنتیک و سلامت بدن سه فاکتور اصلی در تعیین قد هستند. ژیمناستیک ورزشی پایه است و یادگیری حرکات ژیمناستیک حتی از د‌و‌ و‌ مید‌ا‌نی و شنا نیز ضروری‌تر است. هر فردی که در دوران کودکی به یادگیری ��شته ژیمناستیک می پردازد، در دوران بز‌ر‌گسالی می‌تواند ورزشکار موفقی در سایر رشته‌ها‌ی ورزشی شود. تغذیه، ژنتیک و سلامت بدن سه فاکتور اصلی در تعیین قد هستند. اگر ژن کوتاهی قد در خانواده‌ای وجود داشته باشد، دختر یا پسر آن خانواده‌ کوتاه قد می‌شوند. همچنین تغذیه در دوران بارداری مادر و نونهالی بچه‌ها در رشد قد اهمیت ویژه‌ای دارد. میزان ترشح هورمون‌ها ه

ادامه مطلب ...
حریفان تکواندوکاران‌ کشورمان مشخص شدند

حریفان تکواندوکاران‌ کشورمان مشخص شدند. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سایت فدراسیون تکواندو، تورنمنت آزاد کره‌جنوبی (G2)، به میزبانی شهر "چونچئون" از فردا (چهارشنبه) آغاز و پس از 6 روز پیکار دوشنبه (5 مردادماه) به پایان خواهد رسید. دقایقی پیش و پس از برگزاری مراسم قرعه کشی، تکواندوکاران کشورمان رقبای خود را شناختند که بر این اساس، آرمین هادی پور در وزن 54- کیلوگرم در نخستین گام به مصاف تکواندوکاری از کره جنوبی خواهد رفت و در صورت پیروزی بازهم یکی دیگر از نمایندگان کره جنوبی را پیش رو دارد. در وزن 58- کیلوگرم محمد کاظمی، باید با "یو یاهونگ" از

ادامه مطلب ...
تکواندوی دنیا، مقهور هنرنمایی دختر ایرانی

تکواندوی دنیا، مقهور هنرنمایی دختر ایرانی. کیمیای تکواندوی ایران، در یک نمایش خیره کننده، قهرمان المپیک لندن، دارنده مدال برنز المپیک پکن، قهرمان، نایب قهرمان و دارنده مدال برنز جهان را شکست داد و با شایستگی مدال طلای وزن 57- کیلوگرم زنان در مرحله اول مسابقات گرندپریکس را به نام خود ثبت کرد. کیمیای تکواندوی ایران، در یک نمایش خیره کننده، قهرمان المپیک لندن، دارنده مدال برنز المپیک پکن، قهرمان، نایب قهرمان و دارنده مدال برنز جهان را شکست داد و با شایستگی مدال طلای وزن 57- کیلوگرم زنان در مرحله اول مسابقات گرندپریکس را به نام خود ثبت کرد. در پایا

ادامه مطلب ...
رضا حقیقی به صبا پیوست

رضا حقیقی به صبا پیوست. ملی‌پوش سابق پرسپولیس به جمع شاگردان علی دایی در تیم فوتبال صبا اضافه شد. ملی‌پوش سابق پرسپولیس به جمع شاگردان علی دایی در تیم فوتبال صبا اضافه شد. به گزارش فارس، رضا حقیقی بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی به جمع صبا پیوست تا فصل پانزدهم برای این تیم قمی توپ بزند. هدایت تیم فوتبال صبا به تازگی به علی دایی واگذار شده است و تمرینات این تیم در کرج دنبال می‌شود. علی قصد دارد در این فصل از ترکیب بازیکنان جوان و باتجربه سود ببرد تا در لیگ با قدرت حاضر شود.

ادامه مطلب ...
علی دایی در طوفان+ عکس

علی دایی در طوفان+ عکس. طوفان عصر روز یکشنبه تهران،باعث شد دو مسابقه دوستانه لغو شود و البته یک بازی هم به شکل خاصی به پایان برسد. به گزارش کاپ،مسابقه سایپا و تراکتورسازی در حالیکه تا دقیقه 40 در حال برگزاری بود به دلیل طوفان شدید نیمه تمام ماند. همچنین مسابقه نفت و گسترش فولاد هم اساسا آغاز نشد. در همین حال بازی دوستانه صبا با حریف شهرکردی برگزار شد،اما شرایط جوی باعث شد علی دایی چنین شکل و شمایلی به خود بگیرد.

ادامه مطلب ...
میلیاردرهای لیگ برتر را بشناسید

میلیاردرهای لیگ برتر را بشناسید. یکی از نقاط ضعف فوتبال ایران عدم شفافیت مالی در قراردادهای فوتبالیست‌هاست. به دلیل همین عدم شفافیت است که هر سال در نقل و انتقالات شایعات زیادی درباره بازیکنان مختلف شنیده می شود. یکی از نقاط ضعف فوتبال ایران عدم شفافیت مالی در قراردادهای فوتبالیست‌هاست. به دلیل همین عدم شفافیت است که هر سال در نقل و انتقالات شایعات زیادی درباره بازیکنان مختلف شنیده می شود. در فصل نقل و انتقالات شنیده‌هایی که از رقم قرارداد بازیکنان به گوش می‌رسد، متفاوت هستند و تفاوت آن‌ها درباره رقم قرارداد یک بازیکن، بعضا تا یک میلیارد تومان

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه